creatine

Hoe en wanneer gebruik je creatine?

Grote kans dat jij geïnteresseerd bent in het gebruik van creatine omdat jij je sportprestaties wilt verbeteren. Dat is namelijk precies wat creatine voor je lichaam kan betekenen. Door meer creatine in te nemen vergroot jij de energietoevoer voor je spieren wat maakt dat jij langer, explosiever, harder en zwaarder kan trainen. Om deze redenen …

Hoe en wanneer gebruik je creatine? Lees verder »